Con el paso del tiempo, nuestra espalda tiende a comprimirse, reduciendo el espacio entre las vértebras y provocando desalineaciones en la columna vertebral, lo que resulta en dolor, rigidez y posibles lesiones.

En esta masterclass, aprenderás una rutina simple que puedes practicar regularmente para recuperar espacio entre las vértebras, ayudando a alinear tu columna y mantener su movilidad completa sin dolor.

¿Para quién es esta masterclass?

Esta masterclass está diseñada para cualquier persona, sin importar su nivel de experiencia previa. La sesión será grabada para que puedas repetirla tantas veces como desees.

Fecha

Proximamente

Horarios

Lugar

KÖRPER STUDY PILATES

C/ Sanjurjo de Carricarte, 7, entres

O Burgo - Culleredo - Coruña