En KÖRPER STUDY PILATES, nos enorgullece ofrecerte una experiencia única en el mundo del Pilates Terapéutico con Máquinas. Nuestro enfoque se centra en el bienestar integral de nuestros clientes, combinando la efectividad del método Pilates con el uso especializado de máquinas diseñadas para maximizar los beneficios terapéuticos.

Las máquinas concebidas por Joseph Pilates tienen como objetivo optimizar el desarrollo muscular en todo el cuerpo. Estas herramientas consisten en diversas plataformas equipadas con un sistema de resortes que ofrecen un entrenamiento basado en la resistencia.

Para quienes se adentran por primera vez en el mundo del Pilates, iniciarse con el uso de estas máquinas es altamente recomendable. Constituye el método ideal para familiarizarse con la práctica, dado que las clases se imparten en grupos reducidos y las propias máquinas facilitan la ejecución de los movimientos.

En caso de lesiones o afecciones físicas, el empleo de las máquinas de Pilates permite realizar los ejercicios de forma menos exigente, adaptándolos a las necesidades individuales en cada momento.

Además de brindar una mayor adaptabilidad, trabajar con estas máquinas permite ajustar la intensidad de los ejercicios, ya sea aumentando o disminuyendo la resistencia.

Esto se logra gracias a la variedad de elementos incorporados en las máquinas de Pilates, como muelles, barras, cuerdas y poleas, que posibilitan modificar los ángulos y direcciones de las fuerzas aplicadas durante el entrenamiento.

Una de las ventajas adicionales radica en la amplia gama de ejercicios que se pueden realizar con estas máquinas, ofreciendo un repertorio prácticamente ilimitado.

Al trabajar con las máquinas de Pilates, cada sesión se presenta como un desafío nuevo, manteniendo así el interés y la motivación constante por mejorar la precisión y fluidez en los movimientos.

Finalmente, una de las principales razones por las que muchas personas recurren al Pilates, el alivio del dolor de espalda, se ve beneficiada por la variedad de máquinas disponibles en este método de entrenamiento.

Pilates Reformer

Consiste en una plataforma deslizable sobre rieles ubicada en una especie de camilla. Es ampliamente reconocido como el equipo principal en el método Pilates. Con el reformer, se puede abordar todo el cuerpo, corregir posturas y facilitar la rehabilitación de diversas dolencias y lesiones físicas.

A menudo se confunde con las máquinas típicas de los gimnasios, pero el reformer es radicalmente distinto. No tiene similitud alguna con los equipos de musculación convencionales. Con este único dispositivo, se pueden trabajar todas las áreas corporales, ofreciendo una gama casi infinita de ejercicios y opciones de entrenamiento.

La Pilates Silla

Creada para Kathy Grant, una destacada bailarina de su tiempo, es una innovadora herramienta de ejercicio. A pesar de su denominación, que evoca la imagen de una simple silla, su diseño va más allá: incorpora pedales conectados por varios resortes, los cuales pueden ajustarse para variar la resistencia. A

demás, cuenta con soportes laterales que facilitan el acceso a la plataforma. Su principal propósito radica en fortalecer y tonificar los músculos de las piernas.

Pilates Springboard

Una evolución del Cadillac, es una opción compacta y eficiente para realizar la mayoría de los ejercicios de este último, al estar montado en la pared, ocupando un espacio mínimo. Además, cuenta con accesorios como el Ped-Pull y un cinturón de trabajo que permite la integración de otros elementos como Therabands o el TRX, un sistema de suspensión con diferentes niveles de altura.

Este tipo de entrenamiento funcional lleva el Pilates convencional a un nivel superior, proporcionando resultados que anteriormente eran difíciles de alcanzar sin la ayuda de esta innovadora máquina.

Es importante destacar que estas clases son adecuadas para personas de todas las edades, géneros y niveles de condición física. También son altamente recomendadas para fines terapéuticos, rehabilitación de lesiones, tratamiento de patologías e incluso para mujeres embarazadas, siempre y cuando sea prescrito por un médico y supervisado por un entrenador personal.

Nuestras clases de Pilates Springboard combinan ejercicios en el suelo con el uso de accesorios como bosu, balones medicinales, bandas elásticas y aros flexibles. Además, incorporamos las máquinas EVO-T, lo que nos permite ofrecer sesiones completas y personalizadas, siendo así las clases más versátiles y funcionales disponibles en el mercado.

¡Esperamos verte pronto!