Körper: Restaura la Armonía desde tus Pies

Nuestros pies, fieles compañeros de cada paso, soportan una carga incalculable a lo largo de nuestra vida. Encerrados en zapatos incómodos, sometidos al estrés diario, es común que pierdan su flexibilidad natural, llevándonos a sufrir dolores y diversas patologías.

En Körper entendemos que la salud comienza desde abajo, desde la base de nuestro cuerpo. Por eso, hemos desarrollado una terapia revolucionaria centrada en la restauración del pie y su impacto en el bienestar general.

Nuestra técnica busca educar y sanar, proporcionando a los practicantes las herramientas necesarias para recuperar la salud y prevenir futuros problemas. Al estimular, tonificar y elongar los músculos, tendones y ligamentos de las piernas, no solo restauramos la movilidad del pie, sino que también alineamos y revitalizamos todo el cuerpo.

Además, muchos de nosotros hemos adoptado patrones de marcha incorrectos, lo que puede resultar en una serie de problemas, desde juanetes y fascitis hasta dedos en garra o neuromas de Morton. Lo que sucede en los pies no se limita solo a ellos, sino que puede afectar a otras partes del cuerpo, como tobillos, rodillas, caderas y espalda.

La terapia que ofrecemos se centra en ayudar a los practicantes a sanar y prevenir problemas en los pies, brindándoles educación sobre cómo caminar correctamente y usar todo el pie en la pisada.

El objetivo principal de esta técnica es restaurar la longitud y amplitud de los músculos y huesos del pie, creando un espacio óptimo y restaurando todo el arco de movimiento de las articulaciones.

Entre los beneficios que proporciona esta terapia se incluyen:

- Estimula, tonifica y alarga los músculos, tendones y ligamentos de las piernas.

- Permite un mayor rango de movimiento no solo en los pies, sino también en la pelvis, el tórax y en todo el cuerpo.

- Reduce el impacto en los pies, facilitando un movimiento más equilibrado en las articulaciones superiores.

- Mejora el alineamiento general del cuerpo.

- Aumenta la circulación sanguínea en todo el cuerpo.

- Estimula los huesos, mejorando su densidad ósea.

- Favorece el funcionamiento de los órganos y aumenta el metabolismo.

- Promueve la relajación del sistema nervioso.

- Mejora la conciencia corporal.

Conseguiremos proporcionar la educación necesaria para comprender el origen de los problemas en los pies y cómo abordarlos.

Esta técnica te guiará en la prevención y tratamiento de tus propios problemas podales, ofreciendo asesoramiento claro, una autoevaluación detallada y ejercicios simples para resolver los problemas identificados.

Para esta metodología, empleamos unos dispositivos llamados Wakers: semiesferas rellenas de aire con pinchos estimuladores. A diferencia del suelo, los Wakers permiten hundirse en ellos y rodearlos con los pies, aliviando las tensiones podales. Es esencial comprender que el pie se compone de varias partes móviles independientes: dedos, cabezas metatarsianas y talón.

El enfoque de esta técnica se centra en mejorar la flexibilidad, recuperar la movilidad y separación de los huesos del pie, fortalecer los músculos y mejorar la circulación, revitalizando los pies y promoviendo un movimiento adecuado.

Al igual que otras terapias, esta puede llevarse a cabo en clases grupales o sesiones individuales, donde el terapeuta evaluará tu capacidad para caminar utilizando cada parte del pie de manera independiente. Se identificarán las áreas más tensas y se diseñarán ejercicios específicos para abordar cualquier hipertrofia o tensión.

Aprenderás las causas del dolor podal y se trabajará en la reeducación del pie, enseñándote a caminar correctamente y satisfaciendo tus necesidades específicas. Con rutinas simples y específicas para practicar en casa, abordaremos problemas comunes asociados con la marcha.

No dudes en ponerte en contacto para más información.